穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较不宜
天气较好，无雨水困扰，但考虑气温很高，请注意适当减少运动时间并降低运动强度，运动后及时补充水分。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：防脱水
天气较热，易出汗，建议使用防脱水化妆品，少用粉底和胭脂，经常补粉。
钓鱼指数：不宜
天气太热，不适合垂钓。
| 2026年07月14日（星期二） |
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多云转晴 | 27℃ ~ 39℃ | 西风 | 6级 |
| 2026年07月15日（星期三） |
 
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阴转小雨 | 27℃ ~ 40℃ | 微风 | 0级 |
| 2026年07月16日（星期四） |
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小雨 | 26℃ ~ 40℃ | 微风 | 0级 |
岚皋今天天气：https://www.lu27.com/tianqi/langao/jintian/
2026年07月14日岚皋天气：多云转晴，气温27℃ ~ 39℃，西风6级
2026年07月15日岚皋天气：阴转小雨，气温27℃ ~ 40℃，微风0级
2026年07月16日岚皋天气：小雨，气温26℃ ~ 40℃，微风0级
2026年07月17日岚皋天气：小雨，气温26℃ ~ 39℃，微风0级
2026年07月18日岚皋天气：小雨转阴，气温26℃ ~ 33℃，微风0级
2026年07月19日岚皋天气：多云转晴，气温24℃ ~ 37℃，微风0级
2026年07月20日岚皋天气：晴，气温24℃ ~ 39℃，微风0级